А мне помогла забыться моя работа и то, что я писала много стихов - выбрасывала эмоции на бумагу...эмоции эти негативные были...и я от них избавлялась...И сейчас, спустя 4 месяца я вспоминаю то время просто, как страшный сон..и быстро забываю))
Если очень захотеть, то всё получится, даже забыть бывшую любовь!